Amamentar traz inúmeros benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Além de criar intimidade e construir elos, o leite materno possui ainda todos os nutrientes de que o bebê precisa para se desenvolver bem nos primeiros seis meses de vida. O ato de amamentar também garante a boa formação óssea, pois o leite materno é rico em água, proteínas, lípidos, glícidos, vitaminas e minerais, fornecendo-lhe todos os nutrientes de que ele precisa para um desenvolvimento saudável.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o aleitamento materno deverá ser mantido em exclusivo até aos seis meses de idade, quando possível, seguido de amamentação complementar até aos dois anos. O leite materno contribui para a formação do sistema imunológico da criança e tem um efeito protetor a longo prazo contra a obesidade, algumas formas de alergia, linfoma, diabetes, doenças cardiovasculares e do aparelho digestivo.

Benefícios do aleitamento materno para o bebé

  • Proporciona uma ótima proteção imunológica ao recém-nascido.
  • Transmite resistência contra alergias.
  • Protege contra microrganismos como vírus e bactérias.
  • Reduz a probabilidade de infeções respiratórias.
  • Aumenta a resistência contra diarreias, otites, infecções urinárias.
  • Promove o bom desenvolvimento mandibular, das estruturas da fala e da dentição.
  • Pode diminuir a probabilidade de obesidade.
  • Redução à ocorrência do Síndrome da Morte Súbita.
  • Reforça o laço emocional com a mãe, o que lhe transmite segurança e equilíbrio ao bebé.

Benefícios do aleitamento materno para mãe

  • Contribui para a diminuição da incidência de hemorragias pós-parto e anemia.
  • Ajuda na recuperação do peso no período pós-parto para um valor de peso anterior à gestação.
  • Facilita o retorno do útero ao tamanho normal (involução uterina).
  • Estabelece e reforça a sua ligação emocional com o seu bebé.
  • Aumenta a sua confiança, a sensação de bem-estar e de segurança.
  • Simplifica as rotinas diárias: está sempre à temperatura ideal e está sempre pronto a servir.
  • É gratuito.
  • Diminui o risco de cancro da mama pós menopausa, cancro de ovário, osteoporose, doenças cardíacas, entre outras.
  • Atrasa a menstruação, o que pode ser um importante fator no espaçamento das gravidezes.

Fonte: Maemequer.pt

 

Esse artigo pertence à categoria Cuidados com a Saúde, Geral.

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