cirurgiabariatricavoltaaengordar

Cada vez mais aumenta o número de pacientes que precisam refazer a cirurgia bariátrica. Os motivos vão desde erros na técnica até descuido dos  pacientes, que não seguem um cardápio adequado e não praticam atividade física. Um grupo de pesquisadores do Departamento de Nutrição da UnB (Universidade de Brasília) acompanhou 80 pacientes que operaram.

Leia mais
alergiaalimentar

Alergia alimentar é uma reação do sistema imunológico que ocorre logo após a ingestão de um determinado alimento. Mesmo uma pequena quantidade do alimento que causa alergia em algumas pessoas pode desencadear sinais e sintomas, que costumam variar de gravidade. A alergia alimentar acomete cerca de 8% das crianças pequenas e até 3% dos.

Leia mais
febreamarela

Febre amarela mata? Quais os sintomas? Quem pode tomar a vacina? Quem não deve se vacinar? A confirmação da primeira morte por febre amarela no Estado do Rio e Casimiro de Abreu. Hoje, em nosso blog vamos falar um pouco mais sobre a Febre Amarela doença que tem deixado a população apreensiva. A doença.

Leia mais
anemia

Anemia é definida como uma condição na qual o índice de hemoglobina no sangue está abaixo do normal como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais. As anemias podem ser causadas por deficiência de diversos tipos de nutrientes como ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas. Anemia ferropriva Esta é a anemia mais comum,.

Leia mais
acaroscomoevitar

Em grego, a palavra akares significa “pequeno”. Partindo desta definição, temos uma ideia de como são estes aracnídeos. É um grupo de mais de 55 mil espécies que têm, em sua maioria, de 0,25 mm a 0,75 mm quando adultos, embora existam espécies de menor e de maior tamanho. A espécie que atinge o.

Leia mais
curativo

Quando nos machucamos o corpo humano dispara diversos alertas indicando que uma região precisa de cuidados. É como se fosse uma máquina que quando tem problemas dispara um alerta para ser consertada. Só que dependendo do tamanho do machucado não dá pra deixa-lo desprotegido, como a região fica exposta germes e bactérias podem atacar.

Leia mais
postreino

Muitas pessoas que treinam para obter hipertrofia, ou para o emagrecimento, acabam cometendo o erro da má alimentação no pós-treino. Se o corpo não recebe os nutrientes necessários no pós-treino, ele não consegue se regenerar rapidamente. Para melhor entender como deve ser a alimentação, é muito importante ter bem claro os conceitos de anabolismo.

Leia mais
pretreino2

Comer antes do treino é essencial para quem busca qualquer tipo de resultado! Começamos nossa matéria com essa afirmação para que você entenda o quanto essa refeição é importante de verdade. A refeição pré-treino deve proporcionar quantidade de energia adequada, proveniente principalmente dos carboidratos de baixo ou médio índice glicêmico, proteínas de alto valor.

Leia mais
oleodecoco

Um produto que é cercado de mitos, alguns são defensores assíduos já outros acham que diversos dos seus benefícios são puramente lendas. Em um país com tanta diversidade e tão rico de culturas fica realmente difícil saber até que ponto certos mitos podem ou não ser verdadeiros. O grande causador de toda essa discussão é o óleo de coco e.

Leia mais
BCAA

Hoje, vamos falar de um suplemento muito importante utilizado por aqueles que querem ganhar massa magra. Vamos entender melhor o que é e como utilizar o BCAA a seu favor. Conhecer melhor suas características e principalmente o melhor momento para utiliza-lo é essencial para se obter bons resultados. O Que é e para que.

Leia mais

Notice!

Favor ativar os widgets na barra inferior!