suplementos

É comum chegar à academia e ouvir comentários sobre os suplementos. Muitas pessoas ainda têm a visão de que eles são anabolizantes que fazem o corpo “crescer” ou que podem trazer malefícios à saúde. Porém, eles nada mais são que complementos alimentares que cobrem a carência de nutrientes que faltam no organismo, mesmo com.

Leia mais
bcaa

Hoje vamos falar de um importante item que é utilizado por aqueles que querem ganhar massa magra. Vamos entender melhor o que é e como utilizar o BCAA a seu favor. Conhecer melhor suas características e principalmente o melhor momento para utiliza-lo é essencial para se obter bons resultados e por isso hoje ele.

Leia mais

Seja encontrada com o nome de Lipidex ou Anavar, a  Oxandrolona é um esteroide anabolizante que vem conquistando consumidores desde quando começou a ser fabricada nos anos 60. Seu maior público é o masculino, mais ainda sim tem muito mais força e presença com as mulheres, pois possui características moderadamente andrógenas. Ela age diretamente na regeneração.

Leia mais

Perder peso é a meta de início de ano de muitas pessoas, mas conforme os dias vão passando essa meta acaba sendo esquecida e tudo volta ao que se considera “normal”. O grande vilão dessa situação é sem dúvida a dificuldade em se manter em uma dieta equilibrada, boa parte do processo de emagrecimento.

Leia mais

Energia é a palavra-chave para todos que querem ter um bom treino, afinal sem ela é impossível realizar o esforço necessário e consequentemente chegar aos resultados esperados. Um dos itens indispensáveis para se gerar energia em nosso organismo são os carboidratos, sem eles o corpo não consegue produzir as reações necessárias responsáveis por gerar.

Leia mais

Aos praticantes de atividades físicas intensa a Probiótica tem um produto fantástico que consegue através de uma combinação de nutrientes especiais dar muito mais energia e disposição, estamos falando do Carb Up. Quer saber mais sobre ele e como você pode ter muito mais resultado nos seus exercícios? Então fique atento ao nosso post.

Leia mais

Hoje vamos falar sobre a Albumina, que é uma proteína encontrada na clara do ovo, no leite e no sangue e que por muitos anos foi utilizada como base em shakes protéicos devido ao seu alto valor biológico. Nesse post vamos entender um pouco mais sobre ela e como aproveitar todos seus benefícios. Como.

Leia mais

Hoje vamos falar de um aminoácido que é essencial para o fornecimento de energia para o corpo. A glutamina é um dos aminoácidos em maior quantidade no tecido muscular e é um dos mais exigidos em treinos pesados, por isso quem foca em hipertrofia acaba tendo um consumo muito elevado desse aminoácido ao longo.

Leia mais

A creatina é uma substância muito comum entre os fisiculturistas e por quem foca em hipertrofia na academia, tendo em vista todos os seus benefícios no que diz respeito a aumento de força e resistência nos exercícios diários ela se torna uma ótima opção para esse público. Hoje vamos conhecer um pouco mais sobre.

Leia mais

Existem pessoas que travam uma verdadeira batalha contra a balança para perder peso e conseguir um pouco mais magro e definido, mas você sabia que tem muita gente correndo atrás de alguns quilinhos? Nas academias é muito comum encontrar pessoas que querem ganhar peso e com isso um corpo mais bonito, principalmente entre os.

Leia mais

Notice!

Favor ativar os widgets na barra inferior!