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• Estresse
• Jejum prolongado
• Dormir mais ou menos do que o de costume
• Mudanças bruscas de temperatura e umidade
• Perfumes e outros odores muito fortes
• Esforço físico
• Luzes e sons intensos
• Abuso de medicamentos, incluindo analgésicos
• Fatores hormonais: é comum mulheres portadoras de enxaqueca apresentarem dor nas fases pré, durante ou após a menstruação. Esse tipo de migrânea é chamado de enxaqueca menstrual. Esse tipo de enxaqueca tende a melhorar espontaneamente na menopausa. Muitas mulheres têm as crises pioradas, ou ate melhoradas, a partir do momento que iniciam o uso de anticoncepcionais orais
• Alimentos e bebidas: queijos amarelos envelhecidos, frutas cítricas (principalmente laranja, limão, abacaxi e pêssego), carnes processadas, frituras e gorduras em excesso, chocolates, café, chá e refrigerantes à base de cola, aspartame (adoçante artificial), glutamato monossódico (tipo de sal usado como intensificador de sabor, principalmente em comida chinesa), excesso de álcool.

Entre os sintomas de enxaqueca estão:

• Crise de cefaleia durando de quatro a 72 horas, unilateral e pulsátil
• Náusea e Vômitos
• Bocejos
• Irritabilidade
• Sensibilidade à luz
• Sensibilidade ao som
• Sensibilidade ao movimento do corpo ou do ambiente.
• Tontura
• Fadiga
• Mudanças de apetite
• Problemas de concentração, dificuldade para encontrar as palavras

Enxaqueca com aura

A manifestação mais comum da enxaqueca com aura é a chamada aura visual, que pode se apresentar como flashes de luz, manchas escuras em forma de mosaico ou imagens brilhantes em ziguezague - como quando estamos andando em uma estrada e vemos aquele ziguezague de calor que emana do chão.

Em outros casos, a enxaqueca com aura pode se manifestar como dormências ou formigamentos em apenas um lado do corpo - dependendo da gravidade da enxaqueca com aura, a pessoa pode começar com um formigamento em uma das mãos e ele se espalhar por todo o lado do corpo, chegando a adormecer apenas metade da língua. No entanto, essas manifestações sensitivas da enxaqueca com aura são mais raras.

Geralmente, a aura começa da cefaleia na crise de enxaqueca, podendo persistir ou não depois que a dor começa.

• Manter um diário da enxaqueca: isso pode ajudar a identificar qualquer coisa que possa desencadear enxaquecas com aura. Inclua no diário a data e a hora da enxaqueca, todos os alimentos que você comeu, atividades que você participou e medicamentos ingeridos
• Evite alimentos, medicamentos e fatores ambientais desencadeantes
• Fique atento aos gatilhos psicológicos, como estresse e ansiedade
• Procure um especialista que lhe indique o medicamento preventivo mais apropriado para você.

Os vírus da influenza que causam influenza são divididos em vírus A, B e C. O grupo A é o mais comum na gripe anual e na gripe que às vezes desencadeia uma pandemia.

A gripe ataca os pulmões, nariz e garganta. Crianças pequenas, idosos, mulheres grávidas e pessoas com doenças crônicas ou sistema imunológico enfraquecido correm alto risco.

Os sintomas incluem febre, calafrios, dor muscular, tosse, congestão, coriza, dor de cabeça e fadiga.

A gripe é tratada principalmente com repouso e ingestão de líquidos, permitindo que o corpo combata a infecção por conta própria. Analgésicos antiinflamatórios de venda livre podem ajudar a aliviar os sintomas. A vacinação uma vez por ano pode ajudar a prevenir a gripe e limitar suas complicações.