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Para que serve O poder dos superalimentos Embora repletos com micronutrientes vitais, afirma-se que os superalimentos são proficientes também em outras áreas. Especialmente alguns como o Cânhamo, Chlorella e Spirulina, são excessivamente ricos em proteínas! Mas o que a proteína tem a ver com o controle de peso nesses superalimentos? Pesquisas sugerem que o consumo de proteína pode reduzir o apetite e promover a saciedade (a sensação de redução da fome natural do corpo). Também há três aminoácidos específicos (Leucina, Tirosina, Fenilalanina), a Leucina em particular é conhecida por demonstrar relação com a oxidação dos ácidos graxos sem a perda muscular. Todos esses três podem ser encontrados nos superalimentos acima mencionados! Portanto, o consumo desses alimentos fantásticos pode ter o potencial de ajudar no processo de controle de peso.