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Você sabia que é normal perder cerca de 100 fios de cabelo por dia? De acordo com um artigo publicado pela BBC Brasil, essa é a média considerada comum, pois os fios possuem um ciclo de crescimento e queda natural. Porém, ultrapassar essa quantidade pode significar que toda a sua estrutura capilar está fragilizada, desde a raiz até as pontas, por isso a atenção deve ser redobrada.

Já a caspa é um problema comum do couro cabeludo, em que flocos de pele aparecem nos cabelos e no próprio couro cabeludo. A caspa pode ser seca ou oleosa.

A caspa seca é provocada por shampoos muito agressivos, água calcária ou um modo de pentear brusco, e pode ser tratada com shampoos anticaspa ultrassuaves e um cuidado delicado.

A caspa oleosa é causada por excesso de sebo e pela proliferação excessiva de uma levedura microscópica, causando inflamação e descamação da pele. Além da descamação constrangedora, a caspa também provoca coceira e desconforto no couro cabeludo. O tratamento para a caspa oleosa é um shampoo antifúngico microesfoliante, que é eficaz na maioria dos casos. Se essas medidas não forem suficientes, seu médico poderá prescrever medicamentos antifúngicos mais fortes ou corticosteroides para acalmar a inflamação.

Vários fatores, como vimos anteriormente, afetam os cabelos, levando-os a cair. Alguns podem ser pontuais, como pós-cirurgia, gestação, febre e infecções, resultando na queda capilar mais acentuada por um determinado momento. Mesmo assim, a avaliação do dermatologista deve ser realizada.

Além dos procedimentos químicos também influenciarem na queda, a ausência de vitaminas no corpo, as alterações hormonais e a utilização do secador e chapinha com frequência também danificam os fios do cabelo, tornando-os quebradiços e, consequentemente, intensificam a queda. Outro ponto são os traumas emocionais, como o estresse e a ansiedade, que implicam em uma grande perda de minerais e vitaminas fundamentais para o crescimento e saúde dos fios. Como consequência, alguns tipos de medicamentos tem como reação adversa a queda dos cabelos, assim como o tabagismo e a ingestão de bebidas alcoólicas em grandes quantidades e com frequência.

Para evitar que seus cabelos caiam, mantenha-os sempre fortalecidos e saudáveis, com produtos antiqueda e fortalecedores. Preserve sempre seus fios limpos e saudáveis, pois higienizá-los corretamente ajuda as madeixas a não se desprenderem da raiz com facilidade. Como a dermatite seborreica também favorece a queda, quem já foi diagnosticado com a doença pode utilizar as linhas anticaspa, que são indicadas para tratar o couro cabeludo e reduzir o problema. Se houver ausência de vitaminas, o seu médico pode receitar uma reposição oral para ajudar no fortalecimento, assim como medicamentos de aplicação local para auxiliar no crescimento dos fios e evitar a queda.

Caso a sua queda de cabelo não seja resolvida, procure um dermatologista, pois essa intensa frequência na perda dos fios pode levar à calvície. Hoje, alguns procedimentos clínicos já são feitos para solucionar o problema, como laser fracionado, luz infravermelha e microagulhamento.

O tratamento deve ser adequado ao tipo de caspa.

Ao escolher seu shampoo anticaspa, não há motivos para abrir mão de: Produtos eficazes que vão deixar seu cabelo limpo, macio e brilhante sem ressecá-lo.

 

Se você tem caspa oleosa ou dermatite seborreica no couro cabeludo, seu clínico geral ou dermatologista provavelmente prescreverá um tratamento combinado: microesfoliação do couro cabeludo com um shampoo “queratolítico” (esfoliante), para soltar os flocos de caspa, combinada com um agente antifúngico, para ajudar a lidar com a proliferação de fungos responsáveis pela inflamação. 

 

Se os shampoos anticaspa não resolverem os casos mais graves de caspa, os dermatologistas prescrevem loções antifúngicas, como o cetoconazol e a ciclopirox olamina para combater a proliferação excessiva de fungos. Eles também podem prescrever períodos curtos de esteroides tópicos para acalmar a inflamação.

Resumindo: Não importa o quão grave é a sua caspa, não sofra em silêncio! Existem soluções eficazes por aí, então consulte o seu dermatologista para controlar rapidamente o problema.

Para manter as madeixas sempre saudáveis, comece sempre higienizando bem o couro cabeludo e os fios com um shampoo e condicionador ideal para a sua necessidade. Quando eles ficam sujos por um longo tempo, a queda capilar se agrava, por isso, mantenha-os sempre limpos. Não prenda os cabelos quando estiverem molhados, pois esse hábito favorece o surgimento da caspa, além de causar a proliferação de fungos e bactérias que acabam enfraquecendo a raiz. Além disso, evite lavar o cabelo com água quente, já que a mesma provoca o ressecamento do couro cabeludo, aumentando a queda dos fios.

A alimentação também influencia na saúde dos seus cabelos. Alimente-se bem e mantenha uma dieta rica em vitaminas, minerais e proteínas, pois esses elementos influenciam na saúde dos fios e em seu crescimento. Ainda, evite frituras em excesso, gorduras ruins, álcool e doces, pois eles aceleram a queda, beba, no mínimo, 2 litros de água por dia e inclua em seu dia o consumo de oleaginosas e frutas.

Evite produtos agressivos e modos de pentear que possam enfraquecer os cabelos (por exemplo, diminua em alguns graus o calor do seu secador).

Desfrute de um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada, rica em vitaminas, minerais e oligoelementos.

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Uso frequente. Massagear suavemente o couro cabeludo para ativar a microcirculação, depois enxaguar. Em caso de contato com os olhos, lavar com água imediatamente. Uso externo. Não usar em crianças.

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