10 motivos para praticar atividades físicas regularmente
Primeiro você começa, depois você melhora! Você já ouviu falar que praticar atividades físicas faz bem para a saúde, mas como encontrar motivação para sair de vez do sedentarismo? Qualquer mudança pode parecer difícil no começo. Para muitas pessoas, isso realmente é um desafio. Por isso, vale lembrar que todo hábito é construído com consistência. […]
Gordura no fígado: esteatose hepática e sua relação com a obesidade
A esteatose hepática, ou gordura no fígado, ocorre quando há um acúmulo excessivo de gordura nesse órgão. Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento dessa condição, incluindo sobrepeso e obesidade, diabetes, alimentação inadequada e sedentarismo. Entre eles, a obesidade é um dos mais relevantes, pois o excesso de peso favorece diretamente o acúmulo de gordura […]
