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A síndrome do viajante ou síndrome da classe econômica é uma coagulação do sangue dentro dos vasos que forma placas ou êmbolos, essa é a trombose venosa profunda, essas placas podem se deslocar pela corrente sanguínea chegando ao pulmão e ocasionar a embolia pulmonar. Este êmbolo causa o bloqueio de algum vaso sanguíneo pulmonar levando à falta de ar, dor em queimação no peito, tosse, elevação da frequência cardíaca e respiratória e como consequência mais grave causando a morte do indivíduo.

Algumas condições são agravantes e favorecem o surgimento da síndrome do viajante tais como diabetes, obesidade, tabagismo, varizes, ingestão de álcool durante o voo, alimentação pesada antes do voo, mulheres acima dos 40 anos, gestantes.

Popularmente chamada de síndrome do viajante, o nome dessa complicação é Trombose Venosa Profunda e é causada pela coagulação do sangue no interior das veias.

Então, se você já observou que seus pés ficam inchados quando você passa um período maior sentado e sem se movimentar, é hora de ficar atento e procurar um médico.

Durante o voo, se você sentir que suas pernas estão dormentes ou incomodando, levante-se, mova-se, beba água e peça ajuda aos comissários, se for preciso. As mulheres são mais propensas à síndrome do viajante, deviso aos fatores hormonais, como o uso de anticoncepcional frequente.

Além disso, outras condições do avião facilitam o problema, como o ar seco da cabine despressurizada e a desidratação, que podem afetar a viscosidade do sangue e facilitar a ocorrência da síndrome do viajante.

Agora que você já sabe o que é a síndrome do viajante, confira algumas sugestões importantes para evitá-la:

A água vai lhe manter hidratado e saudável durante o voo. Peça bastante água aos comissários, principalmente em voos com mais de 3 horas de duração.

O uso de bebidas alcoólicas durante a viagem também se torna um fator complicador. Por isso, evite a ingestão de álcool, pois ele praticamente anula o efeito da água no organismo. E, procure se alimentar bem antes e durante a viagem.

Essa é uma questão primordial que devia inclusive fazer parte das instruções de bordo dos voos mais longos. A cada duas horas, levante-se do seu lugar e caminhe no corredor.

Aproveite para fazer uma série de 20 repetições do seguinte exercício: fique nas pontas dos pés e force a panturrilha. Outro movimento que você pode fazer é girar os pés para ambos os lados e para cima e para baixo, sempre que possível. Não fique acanhado por exercitar-se no voo e nem se intimide; pois, isso pode salvar a sua vida.

Aquelas meias da “vovó” são ótimas para prevenir a síndrome do viajante. Use-as durante os voos mais longos, pois elas auxiliam muito na circulação do sangue dos membros inferiores e, com isso, reduzem os riscos de trombose.

E, também, evite roupas justas e sapatos apertados. Na hora da viagem, a regra é clara: vista-se o mais confortável possível.

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, as chances de acontecer uma trombose aumentam até três vezes em voos com mais de duas horas de duração.

Na próxima consulta com o seu médico, verifique quais são as chances de você desenvolver trombose. Nesses casos, ele pode até passar alguma medicação ou mesmo atividades que diminuam o risco e te deixem mais tranquilo nas próximas viagens.

Flebon possui em sua composição extrato seco de cascas de Pinus pinaster Aiton. Neste extrato estão presentes substâncias que possuem alto poder antioxidante. Esta propriedade auxilia na proteção do organismo contra os radicais livres que causam  danos vasculares. Aumenta a resistência vascular selando a parede dos vasos danificados. Reduz a permeabilidade dos vasos prevenindo o inchaço (edema).

Flebon deve ser ingerido com o auxílio de uma pequena quantidade de água, durante ou após as refeições.

Problemas circulatórios venosos, fragilidade dos vasos e inchaço (edema): tomar um comprimido de 50 mg três vezes ao dia, via oral, por 30 dias, podendo ser usado por até 60 dias.

Síndrome do viajante: tomar quatro comprimidos três horas antes de embarcar, quatro comprimidos seis horas depois da primeira tomada do medicamento e dois comprimidos no dia seguinte.

Se necessário, a dose pode ser ajustada de acordo com a avaliação médica dos sintomas clínicos.

Dose máxima diária é de oito comprimidos (400 mg/dia).

Até o momento só foi relatada a seguinte reação adversa:

Reação rara (ocorre entre 0,01% e 0,1% dos pacientes que utilizam este medicamento): desconforto gastrointestinal leve e transitório, podendo ser evitado administrando Flebon após as refeições.

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