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A astenia corresponde ao termo médico que indica a fadiga física. Ela se caracteriza por uma fraqueza generalizada e prolongada do organismo, além de uma diminuição da potência funcional. Ao contrário de um cansaço normal, a astenia é um estado de exaustão que não ocorre após um esforço e não desaparece com o repouso.

Pode tratar-se de um estado isolado (denominado síndrome da fadiga crônica), ou de um sintoma de alguma doença. É isso que torna o diagnóstico difícil.

A astenia é uma condição muito comum. Na verdade, quase 50% dos pacientes queixam-se de astenia durante uma consulta médica.

A astenia é, em mais de metade dos casos, de origem psíquica e é, portanto, causada por estresse crônico, alta ansiedade, depressão ou neurose.No caso de uma astenia orgânica, ela é um sintoma de uma patologia. Suas causas são múltiplas e variadas:

- Causa infecciosa: mononucleose, hepatite, tuberculose, doença de Lyme ...

- Causas cardiovasculares: hipertensão arterial, transtornos cerebrovasculares

- Causa oncológica: câncer e seu tratamento (quimioterapia)

- Causa neurológica: esclerose múltipla, doença de Parkinson, miopatia...

- Causa digestiva: doença de Crohn, síndrome do cólon irritável ...

- Causas endócrinas: hipertireoidismo, hipotireoidismo

- Causas metabólicas: diabetes, hipoglicemia, desnutrição, distúrbios metabólicos

- Causas hematológicas: anemia, linfoma, leucemia

- Causas tóxicas: a ingestão de certos medicamentos (neurolépticos, betabloqueadores)e o consumo de álcool

Os principais sintomas, como mencionados acima, são um grande e constante sentimento de cansaço, falta de forças física e mental, lentidão de movimentos, sonolência, dificuldade de concentração ou mesmo de se lembrar das coisas.

Mas também há efeitos colaterais que podem aparecer como:

Muitas vezes o sistema nervoso também é afetado, e portanto, quem sofre de astenia pode ter problemas de ansiedade, depressão, taquicardia e insônia.

Na maioria dos casos, estes são sintomas transitórios que, uma vez identificados e tratados, desaparecem em pouco tempo.

Uma boa dieta em caso de astenia pode ajudar e muito, especialmente se a astenia for devida à deficiências nutricionais.

Na verdade, existem vários alimentos úteis para dar força e energia ao corpo de forma completamente natural.

Estes são em particular os vegetais, especialmente os vegetais de folhas verdes, mas também a beterraba, as frutas secas, oleaginosas, os grãos integrais (aveia é excelente), uvas, chocolate amargo (rico em magnésio), leguminosas e alimentos ricos em com probióticos como o iogurte.

Outros alimentos também ótimos para levantar aquela força, dada a sua riqueza de propriedades nutritivas, são o gérmen de trigo e as leveduras nutricionais.

Com relação ao café da manhã, em caso de astenia, que tal experimentar o creme Budwig para começar o dia com disposição?

Evite o tanto quanto possível alimentos e bebidas pesadas para o corpo que podem contribuir para uma maior fadiga. Ou seja, evite carne vermelha, frituras, álcool e produtos lácteos.

Targifor trata a astenia. Para gerar energia, as células do organismo realizam várias reações químicas. Durante o processo de geração de energia, as células liberam alguns produtos tóxicos para o organismo como a amônia que está envolvida na causa do cansaço.

A arginina atua, transformando a amônia tóxica em ureia que é eliminada pela urina, ajudando assim a combater a fadiga tanto física ou muscular quanto mental. A arginina também tem a importante função de estimular a produção de óxido nítrico que atua no relaxamento da parede dos vasos sanguíneos, capaz de exercer efeitos benéficos no sistema muscular.

Tomar, 1 comprimido 2 vezes ao dia, em séries de 15 a 30 dias. Dissolver o comprimido em meio copo de água e tomar, de preferência, durante as refeições.

Não há na literatura dados disponíveis sobre a posologia específica em situações de insuficiência renal, hepática ou diabetes. Nestes casos, os pacientes devem ter os sintomas e sinais monitorados individualmente pelo médico.

Não há estudos dos efeitos de Targifor administrado por vias não recomendadas. Por segurança e para garantir a eficácia deste medicamento, a administração deve ser somente por via oral.

A arginina pode liberar histamina na pele. Pode também causar hipercalemia em pacientes com disfunção no fígado ou nos rins ou com diabetes. Em alguns casos, as complicações da hipercalemia nesses pacientes pode colocar a vida em risco. Em pacientes com fibrose cística podem ocorrer cólicas abdominais e inchaço. Nesses pacientes também foi observada significativa perda de peso.

Não há dados disponíveis até o momento sobre a interferência de Targifor em exames laboratoriais.

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