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BENEFÍCIOS DA TESTOSTERONA NO CORPO HUMANO

Quando em níveis equilibrados, este hormônio traz enormes benefícios:

Perca do stress
Ajuda a inibir o stress, pois está relacionado ao hormônio “cortisol”, que tem seus níveis inversamente proporcionais ao de testosterona.

Melhora da forma física
Os níveis de testosterona influenciam diretamente na estética do corpo, pois a testosterona determina a quantidade de massa muscular que o corpo pode ter e a maneira como distribui a gordura.

Aumenta a força
Níveis equilibrados de testosterona fortalecem a massa óssea e muscular.


COMPONENTES DO TESTOSTEROL

ZINCO

O zinco é um mineral muito importante para a manutenção da saúde porque ele participa em mais de 300 reações químicas do corpo. Sua carência pode estar relacionada com a má alimentação, pouca absorção pelo intestino e eliminação através da urina.

É responsável:

- produção de testosterona;
- diminui as chances de câncer na próstata;
- reprodução de células saudáveis;
- regular o sistema hormonal;
- melhorar a qualidade dos espermatozoides;
- evitar a calvície.

Em um estudo, verificou-se que o zinco provocou aumento acentuado nos níveis de testosterona após 6 semanas, em homens com níveis baixos deste hormônio.

MAGNÉSIO

O magnésio é um mineral encontrado nos alimentos com várias funções importantes no organismo, como a contração muscular.

É responsável:

- contração muscular;
- fortalecimento muscular;
- crescimento e desenvolvimento ósseo;
- metaboliza gordura;
- transporta energia;
- melhora o trânsito seminal.

O Magnésio é um íon, mineral importante em várias reações celulares, cerca de 300 sistemas enzimáticos são constituídos pela presença de Magnésio. Participa de atividades enzimáticas incluindo a glicólise, o metabolismo proteico e lipídico.


BORO

O boro é um mineral encontrado na maioria dos tecidos, porém sua maior concentração está nos ossos, no baço e na tireoide.

É responsável:

- produção de testosterona;
- regular os níveis de minerais;
- crescimento e desenvolvimento ósseo.

O boro participa da conversão de substâncias ativas que estão envolvidas na formação de vários hormônios como a progesterona, a testosterona, os estrogênios e o cortisol.
O boro começou a atrair atenção especial devido a um estudo recente que indica seus benefícios na prevenção da osteoporose pós-menopausa.


VITAMINAS COMPLEXO B

As vitaminas do complexo B têm participação fundamental no metabolismo dos carboidratos, lipídeos e proteínas.

É responsável:

- produção de células saudáveis (b1);
- quebra de gorduras e carboidratos simples (b1 e b5);
- transporte de oxigênio (b2 e b12);
- combate LDL (b3);
- produz testosterona (b5);
- produz serotonina, melatonina e norepinefrina (b6).

As vitaminas do complexo B desempenham um papel importante em manter nosso corpo funcionando como máquinas bem lubrificadas. Estes nutrientes essenciais ajudam a converter os alimentos em combustível, o que nos permite ficar energizados durante todo o dia.

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