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• Asma: É uma doença inflamatória crônica das vias aéreas que pode causar sibilos, dispneia, aperto no peito e tosse, que podem piorar à noite. É caracterizada por obstrução intermitente e reversível das vias aéreas, inflamação brônquica crônica de eosinófilos e aumento da secreção de muco e alterações significativas na resposta espontânea e ao tratamento. No caso da asma crônica, a obstrução respiratória é irreversível. Pacientes com asma apresentam inflamação especial do trato respiratório, o que os torna mais sensíveis a vários estímulos desencadeantes do que pessoas normais.

• A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC): é uma doença caracterizada pela restrição progressiva do fluxo de ar. A maior parte dessa doença é irreversível e está relacionada à inflamação pulmonar anormal causada pela inalação de partículas nocivas (especialmente tabaco). Entre os não fumantes, a deficiência de alfa-1 antitripsina e a exposição ocupacional são causas menos comuns. Com o tempo, mesmo que a irritação prejudicial seja removida e o melhor tratamento seja usado, a função pulmonar diminuirá. Geralmente aparece em pessoas de meia-idade ou mais velhas com história de tabagismo e pode ou não ser atribuível a outras doenças específicas, como bronquiectasia ou asma. Pacientes com DPOC geralmente apresentam bronquite crônica e enfisema.

A DPOC não afeta apenas o trato respiratório, mas também tem efeitos sistêmicos devido a doenças como a perda de peso. É importante lembrar que pacientes com DPOC apresentam maior prevalência de IAM, angina, osteoporose, DM, infecções respiratórias, glaucoma, câncer de pulmão e distúrbios do sono. Representa um problema de saúde pública cada vez mais grave em escala global, sendo a quarta causa de morte no mundo e a sexta causa no Brasil.

Sintomas de asma:

Os sintomas dos asmáticos variam de acordo com a gravidade da doença. eles são:

• Dificuldade ao respirar

• A tosse varia em intensidade;

• Pulmões que são difíceis de encher com ar;

• Muco espesso e piora da expectoração;

• Hiperventilação e uso de músculos auxiliares;

• Hipercapnia, acidose e hipóxia podem ser fatais se você morrer;

• Estreitamento excessivo das vias aéreas;

• Reduza o fluxo de ar.

Sintomas de DPOC:

As manifestações clínicas da DPOC geralmente ocorrem quando a função pulmonar está gravemente comprometida e o VEF1 (o volume expiratório forçado no primeiro segundo) é inferior a 50%.

• Tosse crônica de expectoração

• Dispnéia persistente e progressiva

• Devemos prestar atenção às dificuldades respiratórias e tolerância às atividades.

O exame físico precoce geralmente é normal. Os achados clínicos mais típicos da DPOC são:

• Tórax de barril

• Fase de expiração estendida

• Use músculos auxiliares

• Ruídos pulmonares diminuídos

• Espancamento, estertores e respiração ofegante (sibilos geralmente ocorrem durante o agravamento da doença, mas não causam crise de asma)

• Osis roxa

• Caquexia e perda de apetite.

• Apesar das manifestações clínicas óbvias, a espirometria é necessária para confirmar o diagnóstico.

Doença pulmonar obstrutiva crônica moderada a grave (DPOC):

• Parar de fumar é definitivamente a medida mais eficaz, tanto para pessoas saudáveis ??que não querem contrair a doença quanto para pessoas que foram diagnosticadas e desejam reduzir seus sintomas. Portanto, sua operadora deve aumentar os exercícios e as ações para reduzir o tabagismo entre seus beneficiários. Entre os usuários de planos de saúde, a redução do número de fumantes é resultado direto da implantação de campanhas de informação e planos de promoção da saúde. A pesquisa Vigitel do Ministério da Saúde confirmou os resultados dessas ações, que mostraram que entre 2008 e 2015, entre os beneficiários do plano de saúde, o número de fumantes diminuiu 0,7% ao ano. Há nove anos, quando a pesquisa foi realizada pela primeira vez, os fumantes eram 12,4% dos beneficiários. Em 2015, essa proporção caiu para 7,2%.

Asma:

• Cuide das condições sanitárias do ambiente por onde você costuma entrar e sair todos os dias, principalmente os quartos onde dormimos e passamos muito tempo

• Lembre-se de limpar lugares que às vezes não são notados, como a parte superior do monitor do computador e debaixo da cama

• Evite usar carpetes, tapetes e cortinas

• Use cobertores, colchões e fronhas hipoalergênicos e, em seguida, embrulhe-os em plástico

• Visto que as casas neste país não têm um bom sistema de aquecimento, tenha cuidado com os aquecedores. Não os deixe na cama durante o sono a noite toda, pois vão secar o ar. Ao ligar, por favor, deixe uma bacia úmida ou toalha no quarto.

• Saco de casacos de plástico e roupas, o tecido das roupas vai acumular ácaros. Antes de usá-los, retire-os do saco plástico na área de reparos, lave-os primeiro e depois use-os;

• Deixar animais de estimação na área de serviço;

• Aprenda a reconhecer e evitar gatilhos. Os mais comuns são pólen, poeira e pêlos de animais.

• Evite alimentos com muitos corantes e temperos, como ketchup e refrigerante. Evite também aqueles com muita lactose, porque o refluxo pode irritar o sistema respiratório.

• Beber muita água.

Causas das Doenças Cardiovasculares:

• Tensão arterial elevada;
• Níveis elevados de lípidos no sangue;
• Diabetes;
• Doenças do músculo cardíaco;
• Predisposição genética;
• Tabagismo;
• Falta de exercício físico;
• Situações prolongadas de estresse

Se você está no grupo de risco para doenças cardiovasculares e quer evitar as doenças do coração, confira as dicas a seguir:

• Pratique atividade física.
• Não fume.
• Saiba os seus níveis de colesterol.
• Adote uma dieta equilibrada e controle o colesterol.
• Evite o consumo de álcool.
• Evite o excesso de sal.

Após o uso de altas doses de ácido ascórbico, foram relatadas as seguintes reações: diarréia, rubor facial, dor de cabeça, disúria, náusea, vômito e dor de estômago.

A ingestão a longo prazo de doses muito altas de ácido ascórbico pode causar dependência; reduções repentinas para doses moderadas (geralmente doses suficientes) podem causar escorbuto reflexo. Este fenômeno pode ser evitado reduzindo gradualmente a dose. Pacientes com fibrose cística relataram cólica e distensão abdominal após administração oral de arginina. A arginina pode causar reações alérgicas na pele.