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É restringir a dieta a um só tipo ou grupo de alimentos para levar à perda rápida de peso, mas causa complicações à saúde e produz o efeito "sanfona". É o que comentam especialistas sobre adotar regimes muito restritivos com o objetivo de emagrecer rapidamente.

Estamos vivendo a era do corpo perfeito com a ditadura da magreza como padrão de beleza o que leva, muitas vezes, as pessoas a buscarem a qualquer custo esse emagrecimento cometendo práticas inadequadas e até perigosas ao ponto de vista metabólico e de saúde. As pessoas ignoram que um corpo magro ultrapassa o padrão estético e que está relacionado a uma vida equilibrada com escolhas saudáveis tanto de alimentação como de estilo de vida.

Observou-se que dentre as práticas não saudáveis de emagrecimento está o comportamento de restringir calorias ou omitir refeições, mesmo estando com fome. Usar substitutos químicos das refeições, fármacos para controle da fome e ainda laxantes e diuréticos, indução de vômito para estimular a perda nutricional e excesso de exercícios físicos. Essas práticas foram associadas com maior risco de desenvolvimento de anorexia nervosa, um distúrbio alimentar de base psicológica. As práticas de dieta restritiva aumentaram a chance de apresentar comportamentos de risco para transtornos alimentares 17,26 vezes no sexo masculino, e em 12,82 no sexo feminino (Greisse Viero da Silva Leal, 2013). Essas práticas podem também estar relacionada à bulimia nervosa e até a compulsão alimentar.

Vale ressaltar que para um processo de emagrecimento saudável e sustentável, é preciso que se encontre o equilíbrio! Além disso, o que leva um indivíduo a engordar muitas vezes é um fator emocional muito mais profundo e complexo que ele mesmo possa imaginar! E por esse motivo é necessário trabalhar suas emoções e comportamentos que, muitas vezes, estão prejudicando diretamente a sua saúde. Enquanto essas emoções e comportamentos não forem devidamente tratados, muito provavelmente o processo de emagrecimento não será bem-sucedido ou progredirá para um transtorno alimentar. Dieta adequada, práticas saudáveis, estilo de vida equilibrado e suporte psicológico são os pontos necessários para evitar transtornos alimentares oriundos de dietas restritivas para emagrecimento saudável.

Complexo B repõe as vitaminas do complexo B, melhorando o funcionamento do organismo e regulando as manifestações clínicas já existentes devido a carência destas vitaminas.

Comprimido Revestido
Adultos
1 comprimido 3 vezes ao dia ou de conformidade com a prescrição médica.
Comprimidos Revestidos Concentrados
Adultos
1 comprimido ao dia ou de conformidade com a prescrição médica.
Este medicamento deve ser utilizado por via oral.
Este medicamento não deve ser partido, aberto ou mastigado.
Siga corretamente o modo de usar. Em caso de dúvidas sobre este medicamento, procure orientação do farmacêutico. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação de seu médico ou cirurgião-dentista.

O produto é contraindicado para pacientes com hipersensibilidade a qualquer uma das vitaminas, principalmente a tiamina (vitamina B1). Também é contraindicado em casos de Doença de Wilson (doença genética que causa acúmulo de cobre no organismo, gerando problemas neurológicos e doenças do fígado), gastrectomia (quando é retirada uma parte do estômago) e atrofia óptica de Leber (disfunção hereditária do nervo óptico). Complexo B não é apropriado para o tratamento de deficiências vitamínicas específicas graves. A piridoxina (vitamina B6), em doses altas e por períodos prolongados, pode ocasionar neuropatia sensorial (gerando fraqueza muscular, alterações sensoriais e ataxia – falta de coordenação dos movimentos). Este medicamento deve utilizado com cuidado em caso de úlcera péptica. Este produto contém o corante amarelo de Tartrazina que pode causar asma brônquica, especialmente em pessoas alérgicas ao Ácido Acetilsalicílico. Este medicamento pode causar algumas reações adversas:
Reações incomuns (ocorrem entre 0,1% e 1% dos pacientes que utilizam este medicamento):
Diarreia, desordem da condução cardíaca, tontura, olhos secos, peles secas, piora de úlcera péptica (lesão no estômago ou duodeno), desmaios, hiperglicemia (aumento de glicose no sangue), prurido na pele (coceira na pele), hiperuricemia (altos níveis de ácido úrico no sangue), mialgia (dor muscular), vômito e náusea (enjoo).
Reações raras (ocorrem entre 0,01% e 0,1% dos pacientes que utilizam este medicamento):
Em pessoas com reconhecida hipersensibilidade à tiamina e reação anafilática. Esses fenômenos são raros, parecendo estar mais relacionados à administração endovenosa de tiamina pura. A administração de tiamina associada a outras vitaminas do complexo B parece reduzir o risco dessas reações.

O preço de Belcomplex - Complexo B C 50 Comprimidos Revestidos varia entre R$ 23,68 e R$ 23,68, pesquisamos em 1 farmácias no dia 14/08/2025.

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O preço de Complexo B Catarinense Com 60 Comprimidos varia entre R$ 24,49 e R$ 41,24, pesquisamos em 6 farmácias no dia 14/08/2025.

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