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Siga algumas das nossas dicas para evitar a cefaleia.

• Não fique mais de 5 horas seguidas sem se alimentar;

• Tente não dormir mais ou menos do que o de costume;

• Evite variações bruscas de temperatura e umidade do ar;

• Mantenha a boa postura em suas atividades diárias;

• Não faça a ingestão de líquidos gelados com o organismo aquecido ou quando estiver suando muito;

• Administre fatores emocionais, evitando situações de estresse;

• Evite o consumo de alimentos como queijos amarelos envelhecidos, frutas cítricas, banana, produtos de coloração avermelhada e/ou em conserva, frituras e gorduras, chocolates, café, chá e refrigerantes à base de cola, adoçante artificial tipo aspartame, glutamato monossódico e bebidas alcoólicas (principalmente os vinhos tintos).

Os principais efeitos colaterais são:

• Infecções e infestações: meningite asséptica (inflamação não infecciosa da meningite), meningite (inflamação das meninges).

• Desordens do sistema sanguíneo e linfático: agranulocitose (diminuição de células do sangue), anemia, anemia aplástica (distúrbio na formação das células sanguíneas), anemia hemolítica (quebra de células vermelhas do sangue), leucopenia (diminuição de glóbulos brancos do sangue) e trombocitopenia (diminuição do número de plaquetas).

• Desordens do sistema imune: hipersensibilidade, reação anafilática (reação alérgica generalizada).

• Desordens mentais: nervosismo.

• Desordens do sistema nervoso : tontura (desequilíbrio), dor de cabeça, acidente vascular cerebral.

• Desordens da visão: deficiência visual.

• Desordens da visão: distúrbio da visão.

• Desordens do ouvido e labirinto: tinitus (zumbido) e vertigem (tontura).

• Desordens do sistema cardíaco: disfunção cardíaca, infarto do miocárdio (do coração), angina pectoris (dor e aperto no peito).

• Desordens vasculares: hipertensão (pressão alta).

• Desordens do mediastino, torácica e respiratória: asma, broncoespasmo (constrição das vias aéreas causando dificuldade para respirar); dispneia (falta de ar) e chiado.

• Desordens gastrintestinais: dor abdominal, distensão abdominal, doença de Crohn (doença inflamatória intestinal), colite (inflamação no intestino), constipação (prisão de ventre), diarreia, dispepsia (indigestão), flatulência (gases), gastrite (inflamação do estômago), hemorragia gastrintestinal (sangramento do estômago e/ou intestino), perfuração gastrintestinal (perfuração do estômago e/ou intestino), úlcera gastrintestinal (úlcera no estômago e/ou intestino), hematêmese (vômito com sangue), melena (fezes escuras), úlcera na boca, náusea, dor abdominal superior e vômito.

• Desordens hepatobiliares: transtorno hepático (fígado), disfunção hepática anormal (disfunção do fígado), hepatite (inflamação do fígado) e icterícia (pele amarelada).

• Desordens da pele e tecidos subcutâneos: edema angioneurótico (inchaço nas partes mais profundas da pele), dermatite bolhosa (bolhas na pele), necrólise epidérmica tóxica (desprendimento em camadas da parte superior da pele), eritema multiforme (distúrbio da pele resultante de uma reação alérgica), edema facial (inchaço da face), erupção cutânea, erupção maculopapular (pele vermelha), prurido (coceira), púrpura (manchas causadas por extravasamento de sangue na pele), Síndrome de Stevens-Johnson (erupção da pele grave) e urticária (alergia na pele), Reação a Medicamentos com Eosinofilia e Sintomas Sistêmicos, pustulose exantemática generalizada aguda.

• Desordens urinárias e renais: hematúria, nefrite túbulo-intersticial (NTI), disfunção renal, síndrome nefrótica, proteinúria e necrose papilar renal.Desordens gerais e condições do site de administração: edema, edema facial, inchaço, edema periférico (inchaço nas extremidades).

• Investigações: Diminuição de hematócritos, diminuição da hemoglobina.Em estudos, o ibuprofeno demonstrou ser suave para o estômago devido ao perfil de tolerabilidade gastrointestinal igual ao placebo, mesmo quando administrado na dose máxima de 1.200mg/dia por 10 dias. Estes dados confirmaram o perfil de segurança de ibuprofeno em condições dolorosas como dores de cabeça, dismenorreias e dores de artrite. Além disso, um outro estudo, mostrou que o ibuprofeno como medicamento isento de prescrição, possui um excelente perfil de efeitos colaterais apresentando frequência de eventos adversos gastrointestinais comparável ao placebo.