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A hipertensão arterial é um aumento anormal da pressão produzida pelo sangue que circula nas artérias do corpo - e aumenta com o tempo. Não é à toa que essa doença também é chamada de hipertensão.

Sinais e sintomas:

• Dor de cabeça.
• Falta de ar.
• Visão borrada.
• Zumbido no ouvido.
• Tontura.
• Dores no peito.

Para diminuir o risco de Hipertensão siga estes passos:

• Exercício físico: caminhada simples de 20 minutos, três a cinco vezes por semana;
• Evite comer alimentos gordurosos, fritos, doces e salgados;
• Evite beber álcool. Reduzem o estresse e causam complicações quando somados à ação de medicamentos.
• Fumar também é um fator importante que leva ao aumento da pressão arterial. Portanto, é recomendável que você pare de fumar;
• Evite o estresse, que pode dificultar o controle do estresse;
• Não interrompa a medicação sem a orientação de um médico de confiança.

Efeitos mais frequentes:

Fadiga, inchaço das pernas, dores de cabeça, palpitações, dilatação dos vasos sanguíneos, enjoos, tonturas.

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