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Glutamina é um aminoácido não-essencial, ou seja, é produzido pelo nosso organismo. Além disso, a Glutamina é o aminoácido mais abundante no nosso organismo. Entretanto, sua ingestão pela dieta se faz necessária, pois em situações de estresse, como nos exercícios intensos ou volumosos, os níveis de Glutamina plasmática circulante podem despencar. Como já sabemos, quem deseja ganhos extremos de força e massa muscular irá fazer treinos extremos, com alta intensidade ou alto volume, cargas elevadas e sempre até o limite, o que pode sem dúvidas nenhuma diminuir os níveis de Glutamina circulante. A suplementação de Glutamina permite que niveis extremos de intensidade de treino sejam alcançados!